Le parole del Fitness: Sarcopenia

Di Sarcopenia si inizia a sentir parlare dal medico con l’avanzare dell’età ma è un fenomeno, peraltro spesso reversibile, che non colpisce soltanto gli anziani ma sempre più spesso anche i giovani. Venite a fare un viaggio con me nella Sarcopenia, per evitare di trovarvi ad avere a che fare, prima o poi con questo problema muscolare.  Come sempre, se avete domande, critiche, suggerimenti sono a disposizione, mandatemi un messaggio vocale qui: https://anchor.fm/marco-caponera/message
A presto,
Marco Caponera
BodyMind Trainer
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